茄子口感柔润、做法多样,是家常菜中的经典单品。

茄子口感柔润、做法多样,是家常菜中的经典单品。

茄子为茄科茄属一年生草本,果形多样、果皮多为紫色,肉质洁白松软,适合多种家常烹饪。

竹丝茄

茄子

竹丝茄

口感软糯,易吸收酱汁风味含维生素、膳食纤维和矿物质快炒与慢炖都能呈现良好口感

营养价值

茄子富含膳食纤维及多种营养元素,适合搭配清淡或风味型菜式。

烹饪用途

可清炒、红烧、清蒸或烤制,是中式家常烹饪中的高适配食材。