仙女菜清甜少渣、口感鲜嫩,是近年热门的特色叶菜。

仙女菜清甜少渣、口感鲜嫩,是近年热门的特色叶菜。

仙女菜由重庆农科院选育,耐寒性强,翠绿油亮,茎脆叶嫩,适配清炒、汤锅与火锅等多种场景。

仙女菜

涪陵芸菜

富含维生素 C、膳食纤维和钙低脂低卡、口感清甜清炒、煮汤、火锅都适宜

营养价值

仙女菜营养密度高且热量较低,适合日常轻食与冬季蔬菜补充。

烹饪用途

建议蒜末快炒以保留本味,也可炒腊肉、凉拌、煮汤和下火锅。